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蝴蝶斑食療方 |
1.松花粉
【原 料 】: 松花粉。
【做 法 】: 取開花前4-5天帶花的松樹枝,待松花自然開花時(shí),用木棍輕敲松樹枝取花粉,鋪在紙上曬干,裝瓶封口。每天晨空腹服1茶匙。
【功 效 】: 松樹是含 |
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胡椒茴香鯉魚湯 |
基本特點(diǎn) 祛風(fēng)散寒
基本材料 鯉魚1條,胡椒、小茴香適量、姜蔥少許
[制法]:鯉魚去魚鰓及內(nèi)臟、洗凈,與胡椒、小茴香、生姜適量一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲1小時(shí),調(diào)味食用 |
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胡椒根蛇肉湯 |
基本特點(diǎn) 益氣通絡(luò)、活血化瘀
基本材料 胡椒根50克,南蛇肉250克
[制法]:南蛇肉洗凈,切段;胡椒根洗凈,與南蛇肉一齊放入砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲至蛇肉熟爛,調(diào)味供用。 < |
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胡椒陳皮鹿肉湯 |
基本特點(diǎn) 溫中助陽(yáng)、散寒止痛
基本材料 鹿肉100克,白胡椒10克,陳皮6克,生姜15克
[制法]:
1.鹿肉洗凈,切塊下熱鍋內(nèi)干炒片刻,再下油及生姜爆香,鏟起備用。
2.把白胡椒、陳皮(去 |
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紅棗羊心湯 |
基本特點(diǎn) 調(diào)和心脾、補(bǔ)養(yǎng)氣血
基本材料 羊心1個(gè),紅棗16粒,姜蔥適量
[制法]:羊心洗凈,切成小塊,紅棗洗凈,一并放入砂煲內(nèi),加清水和料酒,姜蔥適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味食用。
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紅棗鹿膠雞肉湯 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎益精、固崩止血
基本材料 雞肉150克,鹿角膠30克,紅棗8粒,生姜4片
[制法]:
1.雞肉去皮,洗凈切塊;紅棗(去核)、生姜(去皮)分別用清水洗凈,備用。
2.將以上備用 |
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紅棗花生湯 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)脾和胃、養(yǎng)血止血
基本材料 紅棗50克,花生80克,冰糖50克
[制法]:紅棗、花生洗凈,同放砂煲內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟爛,加入冰糖再煲片刻,即可食用。
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紅棗參芪老雞湯 |
基本特點(diǎn) 補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛益精
基本材料 老母雞1只,黃芪60克,高麗參10克,淮山30克,紅棗30克,黃酒適量
[制法]:
1.老母雞剖凈,去內(nèi)臟,洗凈斬件;黃芪高麗參、淮山、紅棗(去核)分別用 |
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黑色藥膳多補(bǔ)腎 |
黑芝麻飴糖羹 黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,飴糖(麥芽糖)150g。甘草洗凈,人鍋,加水適量,文火煮半小時(shí),取汁,加入飴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊狀即可。功效是滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血祛風(fēng),主治腎虛頭發(fā)早白,以及 |
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核桃黑豆豬腰湯 |
基本特點(diǎn) 雙補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)
基本材料 豬腰2個(gè),核桃肉50克,黑豆100克
[制法]:
1.黑豆放入熱鍋中,用慢火炒至豆衣裂開,洗凈;核桃肉、豬腰分別用清水洗凈,豬腰中間切開,去除白色筋膜。
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