炎炎夏日,三伏時節(jié),正是“冬病夏治”時機(jī),記者13日在位于普陀區(qū)中醫(yī)醫(yī)院的上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館中醫(yī)經(jīng)典外治傳承基地了解到,這里開展的督灸、暖膝灸等中醫(yī)外治方法受到民眾歡迎。
夏天,不少民眾走到戶外曬背,希望以此驅(qū)寒祛濕。這樣的做法科學(xué)嗎?上海市名中醫(yī)張仁工作室成員葛文逸當(dāng)日接受采訪時直言:“曬背適合于陽虛、體內(nèi)濕寒之氣較多的患者。但是在盛夏時節(jié)曬背有中暑的風(fēng)險。”
三伏天,葛文逸推薦民眾嘗試督灸。督灸是將經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用融為一體的中醫(yī)外治法,充分發(fā)揮散寒通絡(luò)、溫補(bǔ)腎陽等功效。葛文逸表示,不少中老年人比較青睞督灸,現(xiàn)在年輕的亞 健康人群也逐漸認(rèn)識到督灸的作用。前來接受督灸的年輕人群不斷擴(kuò)大。
葛文逸表示,督脈別名為“陽脈之海”,位于人體背后的正中線,統(tǒng)領(lǐng)人的一身陽氣。她說,督灸是一種隔物灸,并為記者演示了督灸的全過程。在為患者背部 消毒后,該醫(yī)生先涂上精油,通過游走罐疏通經(jīng)絡(luò)。而后,她在督脈上敷上厚厚的溫?zé)峤,在姜泥之上,依次擺放上搓成條狀的黃金艾絨;之后,點燃艾絨。隨著艾絨不斷燃燒,艾葉與姜泥驅(qū)散寒邪、疏通經(jīng)絡(luò)等溫陽功效不斷作用于患者。這位醫(yī)生說,督灸適用于陽虛患者、正氣不足體質(zhì)虛弱者,三伏天時,有風(fēng)寒濕病、脾胃病等的患者特別適合接受督灸。
隨著艾熱不斷滲透,患者背部會感到溫?zé),十分舒服。督灸時間在20分鐘到30分鐘之間,視患者身體情況而定。陽虛嚴(yán)重者可以灸三壯,即:艾絨燒三遍。葛文逸提醒,陰虛陽亢者,如:潮熱盜汗、口咽干燥、手足心熱等不適合督灸,同時,有發(fā)熱和化膿性感染疾病的患者也不宜接受督灸。她提醒,督灸后,患者應(yīng)多補(bǔ)充水分來排毒,飲食應(yīng)保持平和,少吃生冷食物。
在采訪中,記者了解到,夏天,人體內(nèi)陽氣最旺盛,寒氣易消散,如果配合一些藥物和治療,可對冬季易發(fā)或易加重的疾病進(jìn)行治療。俗稱“老寒腿”的關(guān)節(jié)炎等膝關(guān)節(jié)疾病,就是可以冬病夏治的一種。
在上海市 中醫(yī)文獻(xiàn)館中醫(yī)經(jīng)典外治傳承基地的治療室內(nèi),中醫(yī)外科醫(yī)生張潔穎正為一名患者做暖膝灸。暖膝灸,又叫關(guān)節(jié)灸,是一種中醫(yī)外治方法,從姜灸、 艾灸等基礎(chǔ)上演變而來;對膝關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)積液、左右下肢酸軟患者具有明顯療效。她為記者介紹了暖膝灸的治療過程。
記者看到,張潔穎用杵針在患者的膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行近10分鐘的按摩。她告訴記者,疏松肌肉能讓藥效更容易滲入皮膚。據(jù)悉,傳統(tǒng)的姜灸,醫(yī)生會把切成片的姜覆蓋在患者膝蓋上。如今,在暖膝灸治療中,醫(yī)生會將生姜打成細(xì)末,用藥袋子做成碗狀,溫?zé)岷罂凵w于膝蓋上。張潔穎說,這樣的好處在于易于固定且接觸面積大。
在姜泥之上,張潔穎放上橢圓形艾絨,并點燃。同時打開紅外線燈烤照,以增加溫度。據(jù)介紹,有老寒腿、膝關(guān)節(jié)退行性改變的年長者,膝關(guān)節(jié)囊上積液,無骨折、無骨質(zhì)變化的 運(yùn)動損傷者等接受暖膝灸后可放松肌肉,通經(jīng)止痛。
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