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常用方劑

解表 清熱 溫里
瀉下 消導 祛濕
理氣 理血 補益
固澀 開竅 驅(qū)蟲
鎮(zhèn)潛熄風 祛風濕
止咳化痰平喘


  中醫(yī)養(yǎng)生

人生珍貴的寧靜:甘于寂寞

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說到寂寞,常讓人聯(lián)想到清靜孤獨,無人搭理,但這僅是對寂寞的一種理解。實際上寂寞并不是獨坐家中,不與人來往。寂寞是一種人生的境界,是一種寧馨的享受,是嘈雜生活中人們重新企求的一種生存狀態(tài)。

經(jīng)濟的高速發(fā)展使當今的人們生活節(jié)奏加快,誘惑增多,麻煩也增多。寂寞的空谷幽蘭似乎抵擋不住喧囂的市場經(jīng)濟的沖擊,畢竟小轎車比自行車瀟灑,出入高檔酒樓比在家自斟自酌氣派。不知不覺,心境總是處在一個外在和內(nèi)設(shè)的雜亂之中,失去了冷靜,在熱鬧的大千世界中浮躁起來。人們常常被各種想法糾纏,成了名利、得失的囚徒。

面對外界的誘惑和自身的煩惱,沒有定力是過不好日子的。先哲莊子說:“其嗜欲深者,其天機淺!笔钦f如果一味沉溺于感官的享受,那么這種人的智慧一定很淺薄。只有從五光十色的花花世界中超脫出來,沉思冥想,才能得到大智慧,才能把握紛繁的人生。

寂寞的境界雖然高,但并不是多數(shù)人刻意追求的,通常情況下,它不請自來,所以在人的一生中,從不寂寞肯定是沒有的,關(guān)鍵是看你有無對待寂寞的智慧。勾踐臥薪嘗膽,十年磨一劍的寂寞,使他東山再起,重振山河;司馬遷忍辱負重,甘受寂寞冷落,才有了千古不朽的華章。作為平凡之人,也許沒有那么宏大的抱負要通過忍受寂寞去實現(xiàn),但是寂寞來了,你總要去面對。

當人們不再追捧你、關(guān)注你、利用你的時候,你會因此少了許多惡意中傷,少了許多無謂煩擾。一句話,美名不再屬于你,財富不再屬于你,權(quán)勢不再屬于你,屬于你的,只有粗茶淡飯,只有寂寞。從此,寂寞使你心如止水,有利于你固守正道;耐不住寂寞,便會被寂寞折磨而病甚至死去也說不定。

寂寞帶給我們一種全新的生活情趣。忙忙碌碌大半生,寂靜下來,總算有了反思的時間,可以回味過去的事情,以明得失;可以靜心翻一本老書,得到新的啟迪; 可以和家人一起散步,彌補往日失落的情感;可以找老朋友敘舊,重溫真誠的友誼。靜心接納,心底的愛恨喜憂皆可找到傾注釋散之處,樂在其中。

于是,寂寞不再是痛苦,它成了一曲悠然自得的歌,成了一幅真實的畫,成了一種享受,讓我們獲得人生珍貴的寧靜。
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